मैनिफेस्ट करना”              “अपनी टाइमलाइन चुने”                     “सेहत की पाठशाला”  शास. पूर्व माध्य. शाला नेवई में विद्यार्थियों की अनवरत चल रही कार्यशाला में डॉ. नीलांजना जैन ने बताया

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The Narad News 24,,,,, रायपुर शास. पूर्व माध्य. शाला नेवई में विद्यार्थियों की अनवरत चल रही कार्यशाला में डॉ. नीलांजना जैन ने बताया है कि किसी भी कार्य को करने के लिए एक समय की प्रतिबद्धता होना आवश्यक है | इसलिए कागज पर सबसे ऊपर अपने विजन बोर्ड की हर चीज को जो आप मैनिफेस्ट करना चाहते है उसकी एक निश्चित तारीख लिखे | इसके बाद अपनी भावनाओं को मूर्त रूप देना सुनिश्चित करे | तत्पश्चात नीम वृक्ष के नीचे बैठकर ध्यान योग एवं सूर्य नमस्कार, मंत्रोचार के पश्चात् “ सेहत की पाठशाला” के माध्यम से कि ईश्वर की कृपा और माता- पिता के माध्यम से हमें मानव शरीर प्राप्त हुआ है इसकी देखभाल और यथा संभव स्वस्थ्य रखना हम सबकी जिम्मेदारी है |

हेल्थ कोच श्रीमान शेष नारायण जी एवं पत्रकार सहदेव देशमुख जि ने विद्यार्थियों को वातावरण और मौसम के अनुसार शरीर की प्रकृति के अनुरूप कौन सा व्यायाम करना, कितनी मात्रा में भोजन अथवा खाद्य पदार्थ और कितना पेय पदार्थ लेना चाहिए विस्तारपूर्वक समझाया गया | विद्यार्धियों ने आनंद एवं उत्साह के साथ अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखेंगे शपथ ली | कार्यक्रम में संस्था प्रमुख सुलेखा गाड़िया एवं कंप्यूटर शिक्षिका श्रीमती भुनेश्वरी आदि की उपस्थिति में कार्यशाला संपन्न हुई |